Lär känna sin egen kropp!
Det blev inget pass idag, känner mig väldigt trött I kroppen och är inte bra än med min svanskottan än, har ju smärstillade just nu på grund av att jag råka ramla ner för trappan I Stockholm förra veckan, klumpigt! skulle träna funktionell träning idag, man brukar ha en regel med träningen och det är att man skall lära känna sin egna kropp! är man trött då skall man vila sig! kroppen återhämtar sig!